Osjećate se vrijedno samo kad nekome pomažete? Transakcijska analiza objašnjava zašto nam treba priznanje i kako ga tražiti bez krivnje.
Često pristajete prije nego što stignete razmisliti? Saznajte odakle dolazi automatsko „da“ i isprobajte kratku vježbu iz transakcijske analize.
Nesanica je čest problem koji može utjecati na kvalitetu života.
Transakcijska analiza (TA) je psihoterapijska metoda koja se pokazala korisnom u tretmanu obiteljskih i bračnih problema.
T ransakcijska analiza (TA) pruža značajan pristup u suočavanju s mentalnim traumama. Ovaj članak istražuje kako TA može pomoći osobama koje se bore s posljedicama mentalnih trauma.
Primjena transakcijske analize u terapiji
TA je teorija ličnosti koja se primjenjuje u različitim područjima psihologije, uključujući edukaciju, savjetovanje, organizacijsku psihologiju i psihoterapiju.
Atmosfera koja podržava TA obuhvaća…
U današnjem ubrzanom svijetu, emocionalni stres postao je gotovo neizbježan dio svakodnevnog života. Bilo da se radi o pritiscima na poslu, obiteljskim obvezama ili globalnim događajima, emocionalni stres može imati značajan utjecaj na naše zdravlje. Transakcijska analiza (TA), teorija koju je razvio dr. Eric Berne, pruža nam alate za bolje razumijevanje i upravljanje stresom.…